생선을 섭취하면 혈압이 낮아진다. 정상 혈압을 가진 사람에게 그 효과는 경미하지만, 고혈압 환자에게서는 그 효과가 강력하다.
 
생선 기름의 효과는 단지 혈소판에 의한 피딱지 형성을 줄여주는 것만이 아니다. 심장병 환자들의 돌연사는 혈관이 막혀서만 오는 것은 아니고 치료가 힘든 악성 부정맥에 의해서도 발생한다. 생선 기름은 이러한 악성 부정맥을 어느 정도 막아주는 기능이 있어 돌연사 예방에 일조를 한다는 것이 최근 증명된 바 있다.
 
이런 악성 부정맥을 막는 효과와 혈소판 응집을 막는 작용이 합쳐서 심장병 사망률을 확실히 줄이는 것으로 생각된다.
 
(한국건강관리협회 부산시지부)